| | | OFFLINE | | | Post: 2 | Registrato il: 09/06/2011 | Utente Junior | |
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  09/06/2011 20:50 | |
Salve a tutti, sono un nuovo iscritto! Ho letto la guida sulla dieta dukan ma non ho capito la differenza che c'è tra le ricette che hanno la dicitura ATTACCO e quelle che hanno la dicitura PP! Potreste spiegarmi? PP sarebbe proteine pure (cioè solo i 72 alimenti) e pv (proteine + verdure)? se è così cosa cambia tra attacco e PP?
Sicuramente ho capito male :D vi ringrazio in anticipo |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.396 | Registrato il: 16/01/2010 | Utente Gold | Amministratore | |
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| 09/06/2011 21:16 | |
ventundici, 09/06/2011 20.50:
Salve a tutti, sono un nuovo iscritto! Ho letto la guida sulla dieta dukan ma non ho capito la differenza che c'è tra le ricette che hanno la dicitura ATTACCO e quelle che hanno la dicitura PP! Potreste spiegarmi? PP sarebbe proteine pure (cioè solo i 72 alimenti) e pv (proteine + verdure)? se è così cosa cambia tra attacco e PP?
Sicuramente ho capito male :D vi ringrazio in anticipo
ciao si hai capito bene, pp vuol dire proteine pure, proteine + verdure, la prima fase di attacco sarebbe pp. la seconda fase, fase di crociera sarebbe pv |
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| | | OFFLINE | | | Post: 2 | Registrato il: 09/06/2011 | Utente Junior | |
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| 10/06/2011 10:58 | |
annucella, 09/06/2011 21.16:
ciao si hai capito bene, pp vuol dire proteine pure, proteine + verdure, la prima fase di attacco sarebbe pp. la seconda fase, fase di crociera sarebbe pv
Grazie per la risposta...Ma come mai in alcune ricette c'è scritto solo PP e in altre ATTACCO, PP?? questo non ho capito |
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| | | OFFLINE | | Post: 433 | Registrato il: 18/01/2010 | Utente Senior | |
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| 10/06/2011 18:21 | |
ventundici, 10/06/2011 10.58:
Grazie per la risposta...Ma come mai in alcune ricette c'è scritto solo PP e in altre ATTACCO, PP?? questo non ho capito
ciao volevo spiegarti che la fase di attacco e' quando inizi proprio la dieta,cioe' e' la stessa cosa di pp in quei giorni devi fare solo proteine, la fase di crociera sarebbe pv cioe' puoi alternare 2 giorni di proteine pure e 2 giorni di proteine pure con verdure. Scusa tu hai fatto il testo? se non l'hai fatto questo e' il link
http://www.dietadukan.it/calcola-il-tuo-giusto-peso |
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| | | OFFLINE | | | Post: 41 | Registrato il: 30/01/2010 | Utente Junior | |
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| 11/06/2011 20:50 | |
ciao la differenza è nei tollerati oltre che per le verdure, in attacco devi magiare solo proteine pure senza verdure e senza tollerati (tipo cacao, maizena, yogurt alla frutta ecc ecc) mentre nei pp cioè proteine pure puoi mangiare al massimo 2 tollerati al giorno, e poi inoktre c'è il pv che sono le proteine + verdure e anche qui puoi mangiare i tollerati!!! spero di essermi spiegata se nel caso nonfosse così chiedi pure ciao! |
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