L'olio e il suo uso

martina.74, 12/09/2011 15.17:

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Ciao a tutte. Mi sono appena iscritta e da poco ho cominciato la dieta dukan, che a leggervi, sembra io non abbia ben seguito. Tipo ho usato il cacao per fare il budino nei primi giorni, ma non credo sia molto grave dato il mio peso non eccessivo.
Ora ho iniziato la 2^ fase e mi chiedevo: posso usare l'olio di oliva seppur, ovviamente, in gocce?
E ancora: non avendo seguito alla lettera la prima fase dovrei ricominciare da capo secondo voi?

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martina.74, 15/09/2011 22.58:

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Grazie mille.

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