uso dei legumi dieta dukan
Ciao a tutti!! Da lunedi' vorrei iniziare la dieta dukan, ma mi sembra di aver letto che durante la prima fase, oltre alla carne, pesce, uova e formggi magri sono previsti anche i legumi. Voi ne sapete qualcosa? Inoltre, sempre nella prima fase, si puo' mangiare la crusca la mattina nello yoghurt? E poi, che cosa e' la maizena? Dove si compra?
Help !!! Rispondete, plaese !!!
[Modificato da rose1. 09/04/2011 11:56]