mi presento

Giancarlo@cottoemangiato, 16/10/2011 15.39:

---

Sono un maschietto un po cresciuto, non di altezza ma di età, piuttosto largo infatti sto cercando di restringermi, questa volta ce la faccio lo sento perché sono partito bene. Per ora vi lascio spero di aver trovato un buon ambiente da quello che ho letto pare proprio di si. Ciao

---

Giancarlo@cottoemangiato, 16/10/2011 17.04:

---

Ti ringrazio, anche perché per me è l'ultima alternativa.Buon pomeriggio anche a te (mi sono permesso il tu se non va bene dimmelo )

---

Giancarlo@cottoemangiato, 17/10/2011 16.29:

---

Ho letto il libro della dieta Dukan, ed ho iniziato la dieta il 31-8-11 al 30-9-11 sono diminuito 8 kili. Qual'è il dubbio? Eccolo: vorrei accelerare la diminuzione, per cui desidererei sapere se è possibile applicare invece di 1/1 3/1 cioè 3 pp 1 pv. Considerando che a settembre ho iniziato con 4 gg di attacco e dopo una settimana di crcra ho fatto altri 5 gg di attacco. Siccome sono piuttosto meticoloso vorrei sapere cosa potrebbe succedermi con il 3/1 per due settimane o un mese ? grazie

---

Giancarlo@cottoemangiato, 18/10/2011 13.24:

---

sto parlando della dieta Dukan. 1/1 pp ( proteine pure ) 3/1 pv ( proteine + verdure ) è questa la spiegazione che volevi?

---

Giancarlo@cottoemangiato, 07/11/2011 17.50:

---

Annucella ho provato riprovato e finalmente ho mangiato i crekers con la tua splendida ricetta grazie tantissime, ho esagerato un po forse era così tanta la voglia, che me li sono gustati tutti con la ricotta dolce e quella pepata ottimi. Gian

---