| | | OFFLINE | | Post: 1.396 | Registrato il: 16/01/2010 | Utente Gold | Amministratore | |
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04/03/2011 21:03 | |
Nel bicchiere del frullatore mettere
3 cucchiai di crusca di avena
3 cucchiai di crusca di frmento
1 vasetto di yogurt (io metto sempre il vitasnella 0,1 ai frutti di bosco)
10 gocce di tic
1 cucchiaino di lievito (alcuni dicono che non fa differenza, ma io le volte che non l'ho messo è venuta una schifezza!!!)
1 uovo (o 35 gr di solo albume)
Frulla e metti in teglia a forno caldo per circa 20 minuti (prova stecchino) |
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