| | | OFFLINE | | | Post: 16 | Registrato il: 28/03/2011 | Utente Junior | |
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28/03/2011 13:49 | |
cè nessuno che sta facendo la seconda fare della dieta dukan avrei delle domande |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.396 | Registrato il: 16/01/2010 | Utente Gold | Amministratore | |
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28/03/2011 13:52 | |
ciao maura, benvenuta tra noi, si io sto facendo la seconda fase della dieta, dimmi se posso essere d'aiuto |
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| | | OFFLINE | | | Post: 16 | Registrato il: 28/03/2011 | Utente Junior | |
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28/03/2011 13:55 | |
ho provato le ricette di cotto & mangiato sono tutte ottime, ma posso mangiarle tutte nella seconda fase? |
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| | | OFFLINE | | Post: 433 | Registrato il: 18/01/2010 | Utente Senior | |
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28/03/2011 13:57 | |
ciao benvenuta tra noi anch'io sono la seconda fase se hai bisogno chiedi pure |
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| | | OFFLINE | | | Post: 16 | Registrato il: 28/03/2011 | Utente Junior | |
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28/03/2011 13:57 | |
seguo la dieta insieme a mio marito e si sa gli uomini si accontentano di meno, allora mi ingegno a cucinare ma quanta crusca di avena posso utilizzare e quanta maizena al giorno? ho paura di abusarne un pò |
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| | | OFFLINE | | | Post: 16 | Registrato il: 28/03/2011 | Utente Junior | |
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28/03/2011 14:09 | |
maura54, 28/03/2011 13.55:
ho provato le ricette di cotto & mangiato sono tutte ottime, ma posso mangiarle tutte nella seconda fase?
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| | | OFFLINE | | | Post: 16 | Registrato il: 28/03/2011 | Utente Junior | |
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28/03/2011 14:11 | |
maura54, 28/03/2011 13.55:
ho provato le ricette di cotto & mangiato sono tutte ottime, ma posso mangiarle tutte nella seconda fase?
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| | | OFFLINE | | Post: 1.396 | Registrato il: 16/01/2010 | Utente Gold | Amministratore | |
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28/03/2011 14:14 | |
ciao maura, allora la crusca d'avena si prendono 2 cucchiai al giorno in un yogurt naturale, x quando riguarda la maizena io faccio il pane con 2 cucchiai d'avena, 1 cucchiaino di lievito, 2 cucciai di maizena, 2 cucchiai di yogurt, e sale mischia tutto poi lo versi nella teglia lo lasci un pò a lievitare e poi lo inforni finchè ha un colore marrone chiaro, poi lo divido a pezzetti un pò grossi e lo mangio una alla mattina x colazione uno a pranzo e uno alla sera ma non devono essere fette molto grande |
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| | | OFFLINE | | Post: 433 | Registrato il: 18/01/2010 | Utente Senior | |
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28/03/2011 14:54 | |
maura54, 28/03/2011 13.55:
ho provato le ricette di cotto & mangiato sono tutte ottime, ma posso mangiarle tutte nella seconda fase?
allora qui ci sono tutte le ricette della dieta dukan
clicca sul link album.alfemminile.com/album/742232/ricettario-protal-0... |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.396 | Registrato il: 16/01/2010 | Utente Gold | Amministratore | |
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28/03/2011 15:54 | |
ciao maura, vai dove c'è scritto antipasti sotto li troverai anche tutte le ricette della dieta dukan |
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